想到就做，赵梦凡雷厉风行，安排好训练就去写小说了。
故事开始于一个遥远的部落，叫做轩辕部落，宁静和谐，两男一女三个孩子在草原上无忧无虑的玩耍。随着时间的推移，三个孩子也慢慢长大，不过时间并未改变他们三人之间的感情。泰山还是力大无穷，总是保护着碧珠和阿木，碧珠长成了大姑娘，成了部落第一美女，阿木依旧呆头呆脑，时常犯蠢。
一日，三人进入附近的一片森林里，猎获一头巨大的麋鹿，如此大的麋鹿惊动了整个部落，全族人都为此感到高兴，都呼喊着泰山的名字。
然而，鹿肉虽好，但是他们却没有好的调味料和烹制方法。意识到部族的落后，身为部落勇士的泰山决定改变族人生活的落后，想要去远方学习知识，他还答应碧珠要学习最好的烹制方法，回来给她做各种美味佳肴。
泰山带着族人的期望，扛着一对巨大的鹿角出发了。经过一个月的长途跋涉，泰山来到了南荒城，虽然第一次来到城镇，但是他没有被所见所闻所迷惑，一心想着对碧珠的承诺。
泰山来到南荒城第一美食食府——食为天，他希望留下来当学徒，但是掌柜的告诉他必须从伙计做起，表现合格，经过考核才能做学徒。
泰山想也没想，便留下来当了伙计，经过半年的认真努力，他学到了很多，对各种食材也是相当的了解，便如愿以偿的做了掌勺的徒弟。
两年后。
泰山聪明又努力，慢慢的学到了他师傅所有的本事，甚至还青出于蓝，成了食为天最年轻，最厉害的大厨。
“泰山，你真的不愿意留在这里吗？”
“师父，还有族人等着我回去呢，谢谢您的好意！”
拜别了师父，告别了相处两年多的伙伴，泰山踏上了回乡之路。
他驾着马车，车上是他这些年努力工作积蓄买的香料，衣服，还有各种各样族里所需之物。
半月之后，泰山回到了族里，虽然才过了两年多，但是部落却发生了不小变化。尤其是阿木，不再像以前那样木讷，因为这两年泰山不在，阿木学会了很多东西，他必须保护碧珠，也变得强壮了许多。
泰山回来了，所有族人都来欢迎他，看到昔日的同伴，泰山三人紧紧的拥抱在一起。
泰山的回归带来了很多东西，慢慢改变着部族的变化，从饮食习惯到作息着装，族人都在慢慢的发生着改变。这些改变也为泰山赢得了威望，他被推举为下一任族长。
然而好景不长，轩辕部族的变化引起了周围其它部落的注意，尤其是一直与之不和的蚩尤部落。蚩尤部落鼓动另外两部落结成联盟，一起攻击轩辕部落，只不过因为泰山和阿木的英勇，联盟一个月来都没有占到便宜。泰山用他在南荒城学到的治伤之法，所有受伤的轩辕族人都得到了治疗和护理，因此，轩辕部落才会在这一个月内不落下风。
轩辕部落的战力引起了蚩尤联盟的忌惮，原来有所保留的两个部落，因为害怕轩辕部族报复，便倾巢出动决定一举消灭轩辕部落。
联盟不仅出动了全部力量，还利用计谋引开了泰山和阿木。没有了泰山和阿木，轩辕部落很快败退，族人更是惨遭屠戮，最后只剩下碧珠这一小队人马。
归来的泰山和阿木看到族里的惨样，悲痛万分，他也因为急火攻心晕厥了。剩下不到一百个族人，女人除了碧珠之外更是少得只有四名了，阿木和碧珠决定带着族人暂时离开，躲避蚩尤联盟的围剿休养生息。
泰山醒来后，知道了阿木和碧珠的决定，他虽然支持这个想法，不过他更清楚只凭借休养生息是不可能为部落报仇雪恨的。陷入无力感的泰山，想到了南荒城的那些强大的修炼者，于是便萌生了再去南荒城学习的想法。
泰山把他的想法告诉了阿木和碧珠，两人虽然不舍但还是支持他。这次泰山离开不再是一个人，而是带着十名最强壮的部族青年一起，这十名青年已是轩辕部落的半数主力了。
一个月后，泰山等人来到了南荒城，来到了食为天。食为天的掌柜依旧很热情的欢迎他，但是却少了他师父的身影。因为，就在他离开南荒城不久，他师父与世长辞了。
想起师父对自己的悉心教导，想起自己说要请师父去部落做客，可现在师父已经不在，部落也已经名存实亡，泰山心里无比的难受。
但是难受归难受，他十分清楚自己的任务和使命，他并没有沉浸在悲痛之中。他和族人进入了南荒学院，成为了修炼者，虽然他们的年纪已经过了最适合修炼的年龄，但是因为他们心中的仇恨，他们的修炼速度并不慢。
五年后，泰山二十八岁，成为了地灵期一段的高手，他带来的十名族人修为最差的也是人灵中期，于是他们便打算回去报仇了。
“泰山，我们两个修为最低，我们打算留在南荒城发展，以方便以后更多的族人来这里。”
“那就辛苦你们了！”
泰山同意了这二人的请求，这件事也是他想要做的，只不过他想先回去给族人报仇。
“泰山，你什么时候回来？”
泰山的师妹爱慕泰山已久，只不过泰山以族里已有妻子为由一直保持着两人之间的距离。泰他说的妻子就是碧珠了，碧珠和他早就相约过，等给族人报完仇之后，他们便成婚。
“美娇！”
面对美娇，他很是愧疚，这些年来美娇给他和族人提供了很多修炼资源，虽然美娇从来没有说出口，但是他很清楚美娇的心思。
“对不起，谢谢你这些年对我们的照顾，但是我是族长，这次回归族里，报了仇我将复兴我们部族，我可能再也不会回来了！”
泰山带着八名族人回到了草原，但是却没有寻找到族人的踪迹，察觉到不妙，他们直接奔向蚩尤部落的族地。
蚩尤部落比当年强大了很多，之前与之联盟对付轩辕部落的两个部落也被其吞并，现在已经成为了草原第一大部落。但是就算蚩尤部落再强大，也无法与泰山等修炼者相比，他们如入无人之境，打得蚩尤部落的那些战士毫无还手之力。
面对泰山等人的恐怖实力，蚩尤部落只能投降，可惜就算所有人投降，轩辕部落的人也无法回来了，因为阿木和碧珠他们早已死去，而剩余的族人也沦为了奴隶。
通过盘查和打听，他才知道事情的始末。
五年前，泰山离开草原之后，阿木和碧珠为了躲避蚩尤部族的追杀，一直带着族人颠沛流离，辗转于草原各处。为了休养生息，繁衍部族，也在阿木悉心照顾和感动之下，碧珠决定嫁给阿木。
四年前，他们来到一处山谷，长时间的奔波劳累，使得他们急需休养，山谷的出现让他们看到了希望，于是便选择了在山谷定居，垦荒建屋。
蚩尤部落统一草原的速度很快，阿木他们最终还是被发现了，结果便是他们被重重包围，难逃全军覆没的命运。
站在山顶高处，听着俘虏说着有关轩辕部落的事情，泰山难过到了极点。
“族长！”
“你是？”
“我是阿虎，是阿木哥的堂弟！”
“你是阿虎，其它的族人又在哪里?”
见到阿虎，泰山也是有些激动，他记得阿木是有个比自己小十岁的堂弟。
“都没有了，当初我们被俘虏，族人被分散到蚩尤各个分部为奴为婢。”
“那阿木和碧珠呢？”
“阿木为了掩护族人战死了，碧珠不愿被俘也自尽了，不过自始自终没有看到他们的孩子。”
“阿木和碧珠有孩子了？”
“嗯，是龙凤胎，如今应该有两岁了吧。”
知道阿木和碧珠还有一双儿女，泰山下定决心要找到他们。所有当年攻打和围攻轩辕部落的人都被泰山杀掉了，而其他只要臣服不反抗的人，他也都放过了。
“我要去找寻失散的族人，今后草原的事情就交给你们了。”
泰山在草原各处奔走寻觅，花了三年多的时间才找到阿木和碧珠的孩子。原来当日山谷被围，族老（族里最年长的人）抱着两个孩子躲在了山谷隐秘的山洞里才避免一劫。
看着两个孩子，泰山便想起了自己小的时候，那时候他和碧珠还有阿木三个成天无忧无虑，每天生活得都很快乐，直到他们在森林里猎到那头麋鹿，而为了学习高级的烹制法，泰山才会去南荒城。
泰山不知道部族灭亡的原因是什么，但是他有种感觉，就是这一切和自己有关。他为了学习烹饪，使得部落陷入危机，险些覆灭；他为了报仇，在南荒城修炼五载，而部落最后的族人却在这期间被杀被俘。
苦苦修炼五年，虽然大仇得报，但是族人早已不在，他修为再高又有何用？身为族长，却没有能够保护族人，身为男人，却没有保护好自己心爱的女人，泰山开始否定自己。
我做错什么了吗，招来这样的因果？
我该不该修炼，该不该报仇？
我该不该为了烹制美食学烹饪？
我该不该为了美味而猎杀麋鹿？
该不该？该不该？该不该?
我又该去哪里，该做什么？
小说到这里便结束了，取名《修炼》。赵梦凡花了一天两夜才写完这个故事，他准备把这本小说放在“食为天”里供食客阅读，如果有食客能够给出答案便送上一份菜品。