“小子，练功发什么呆？”庄周手拿着根木棍敲了下萧铣的脑袋，戏谑地说道：“又在想谁呢？”
萧铣回过神来，不免尴尬地笑了笑。
“你小子...”庄周叹了口气，摇了摇头，“桃花满身的，也不怕出不了高柔。”
老者虽带着笑意，萧铣也明白其内在的含义，有些事都会有取舍，不是自己不想就可以不去做，到头来只会伤人伤己。
“罢了。赵烟斗教你的两招，你使来给我瞧瞧。”
萧铣当即便使出第一招，一剑断仙门。
“空有势而力不足。”老者的评论一阵见血。
一直以来，萧铣也就是在生命垂危之际才勉强发挥出这招的一半实力。
“还请庄师傅赐教。”
“那烟斗只教你功夫，都不教你方法的吗？”庄周怒骂了赵烟斗一句，便抬起右手，将手中的木棍平衡指向前方，手一紧，一股气从木棍中发出，吹动着前方的一片草木沙沙作响。
“这叫势。”
而后身体微微一动，一道剑气使出，只见前方一颗小树应声倒下。
“这叫力。”转头看这萧铣，“小子，你可明白。”
萧铣撇了撇嘴，摇了摇头。
“人体内其实有两种气，一是先天之气，名为元气，二是后天之气，名为真气。势有真气引导，而力则有元气所出。”
萧铣似是有些明白，不禁问到：“庄师傅，那元气又如何掌控。”
“元气由心生。练元气就得先练心。”
练武之人都清楚，其实练骨骼容易，练心很难，所以这世上，真正的绝世高手，大多都是心静如水之人，他们年轻时大都喜欢游历，在游历中经过了一切，而后有天又突然悟道，顷刻放下了一切，内心开始变得没有一丝波澜，也就是所谓的得道之人，所以年龄大抵都不在年轻。
只不过萧铣现在善年少，经历的太少，没有拿起过又何谈放下。
“小子，没让你上善若水，你只要可以掌握自己的心境就行。不用学别人，心里什么都没有。”庄周看了眼萧铣，又抬头看了眼天，囔囔自语地补充了一句，“有时候，心里有牵挂，或许更好。”
萧铣似乎更加明白了些，但还是好奇地问道：“那个...庄师傅，有没有什么方法，可以快速地练心。”
这句话倒让庄周有些无语，“你小子...练心哪有快捷可言。”刚说完，想了下，接着说道：“练心，根基要稳。接下来这几天，你按照我说的，先把势和力掌握熟练。”
萧铣自然清楚，只有真正心气合一，才能做到如庄周、赵烟斗那样，那时的心境或许会有真正的转变。
“还有...”庄周又补充了一句，“这几天好好闭关，把你那两个桃花先放一边。”
“两个？”萧铣一时没反应过来，不过话却脱口而出，“庄师傅，那不是我的...”
“你说不是就不是吧。”庄周打断了对方的话，背朝着萧铣转身离去，“老夫困了，回去睡会。”
“庄师傅。”萧铣在身后大声地回道，“您放心，这几日我定会练成。”又低声想了想，“两个？不是一个吗？”