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泡书吧 > 玄幻魔法 > 群经之首 > 张开胸和肩膀向后压
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个人感觉张开胸太累了,把肩膀向后压比较省力。

张开胸把整个胸膛张开特别累,坚持不下去,还是肩膀向后可以长期坚持下去。