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作者：黄倡明
更新时间：23-07-25 10:02
最近亲戚家吃酒席，所以在聚会的时候我发现稍微一用力挺腹，一股气血就涌上头，搞得我的眼睛特别火热，要不停地眨眼睛。
然后我发现最佳的坐姿是稍微挺一点腹又不要用力挺腹，稍微伸直一点头和颈椎而不能用力伸直头和颈椎，这样气血通畅就不会突然一股气血涌上来搞得头上一股能量，眼睛鼻子嘴角变得不知所措了。
我感觉我在驯化野生的身体，我的身体是野生，不听我的指挥。