一个小时之后，刑天在一号球场进行挥拍训练，额头微微渗出一点汗珠，一个小时不惜余力的奔跑，丝毫没有感到疲倦，挥拍速度丝毫没有变慢。
而德川和也和圆大古两人躺在休息椅上，胸口剧烈起伏，像是快要挂了一样，转过头看向休息都没有休息的刑天立马开始挥拍训练，两人不由翻了个白眼。
一个小时是对德川和圆大古的时间限制，而刑天的一个小时是在一个小时内拼尽全力要跑的距离，反正实际要比德川和圆大古跑的路程要远的多。
老实人德川和陪跑人圆大古两人反正是知道自己跑够了，不过圆大古的体力要好一点，完成任务的时间要比德川快，本来看到刑天还在跑，他估计也要多跑几圈，要不是后面追来的德川告诉二十公里已经跑完了，他估计还要多跑一段距离。
两人休息了五分钟，各自开始挥拍训练，开胃小菜两千次挥拍，然后是折返跑，深蹲，鸭子步等训练，
一早上丝毫没有停歇的持续训练的刑天神采奕奕，两个陪练像是被猪追了十里地似的，面色苍白，生无可恋。
下午时间是各自训练时间，各自针对各自的弱点进行训练，德川训练回击高速球，圆大古提高个人技术，不断挑战回击更多的网球数量。
下午训练结束之后，刑天将自己所谓的惊喜拿了出来，是，额，十个五彩斑斓的饭团，这是刑天在中午吃饭的时候，特意找三津亚玖斗要的，面无表情的将这十个饭团分别摆在了圆大古和德川的面前。
还在大快朵颐的两人看到这好看的饭团，还以为是刑天在餐厅打的，好奇的看向刑天。
“两位前辈，这是今天训练之后的惊喜环节，两位久等了！”刑天笑眯眯的解释着，“大古前辈训练迟到，所以分了五个，德川前辈在规定时间内只跑了二十公里，而且是最后一个，所以，分五个，事先说好，这些饭团，全部都要吃掉，不许剩下，谁要是剩下，那就当做明天的早餐！”
“一个饭团而已，算什么惊喜！”圆大古不以为意的拿起一个饭团，瞅了一眼，道，“还挺好看！”说罢，一口咬了下去，而拥有第六感的德川看着五彩的饭团，心中顿时涌出不好的预感。
下一秒，率先吃下一口饭团的大古直接大脑宕机，翻着眼白一头栽倒在餐盘中，饭菜糊了自己一脸。
“大古！”德川瞪大眼睛，抓住大古的肩膀将其扶了起来。
“德川前辈，不能浪费食物哦！”刑天说着将德川的那一份饭团递了过去。
“能，能不吃吗？”被平等院打崩心态都没有颤抖的德川，现在看着五个饭团手都在颤抖，僵硬的脸庞，刑天竟然看到了一丝恳求。
“不行！”刑天斩钉截铁的说道。
“别逼我求你！”德川松开圆大古的肩膀，任由其脑袋砸在餐桌上。
“德川前辈，你不会不行吧！”刑天笑眯眯的看着手指颤抖的德川。
“吃！”德川颤抖的拿过一个饭团，闭着眼睛一口咬了下去，然后华丽的晕了过去。
“啧啧啧，就这身板，还打败平等院，够呛，平等院可是吃了这饭团连眉头都没皱一下！”刑天一脸失望的摇摇头。
“我，我可，可不会输给平等院！”潜在的意志唤醒了德川，晕过去还没一秒的德川面色苍白，颤颤巍巍的起身。然后毅然决然的拿起吃了一半的饭团，强硬的塞进嘴里，然后，直接倒下。
“两个细狗！”刑天不屑一笑，十分贴心的帮两人把剩下的饭团打包。
第二天，刑天四点半来到一号球场，四点五十的时候，德川和圆大古相继出现，两人十分自觉的开始全力奔跑，压榨自身的潜力，逼出自己的极限。
他们算是明白了，一个小时是规定时间，二十公里是基本要求，一个小时内就算完成基础任务，时间没到，只要有体力就继续跑。
为了不吃到可怕的饭团，两人不断的挑战自己的极限，始终都不曾落后一步。
早餐时间，刑天十分‘贴心’的将昨天剩下的饭团拿了出来，不过，当打开之后，一股奇怪的味道散发出来。
“坏了？”刑天皱眉闻了闻，一脸遗憾。
德川和大古两人原本揪起来的心瞬间松了下去。
“要不，就算了？”大古贱兮兮的提议到。
“既然坏了，那就算了，”大古和德川两人眼中喜色一闪而过，接着刑天话锋一转，“先记着，中午吃饭再说！”
两人面色直接变成灰白色，成了线稿。
就这样，一方面有刑天的作为追逐目标，另一方便有三津亚玖斗的饭团保驾护航，两个的训练格外卖力，不到一个星期就适应了刑天布置的训练任务，可以做到中间不停歇的训练。
而刑天则是在一周后对训练任务进行的时间压缩，导致两人压力骤增，不过为了提升实力，也只好咬牙坚持着，一天突破一次身体极限已经是小kiss，自身的实力提升也是一日千里。
转眼之间，十天过去，德川可以轻松应对二百四十公里的发球，刑天可以同时回击十二颗网球，圆大古进步最大，已经可以同时回击八颗网球，或许是因为自身光属性的缘故。
圆大古已经不需要做到同时回击十颗球就能打出初级的光击球，自身的实力也比
加入训练营之前发生了翻天覆地的变化。
圆大古，五维，力量4.5，速度，3.8，体力5.5，技术4.5，精神5.2，五维合计23.5。
技能：光速发球、光之屏障、暴力切割、高热爆破、光箭、瞬间移动、光击球、异次元迪迦！
德川和也在小半个月的训练下，五维如下。
姓名，德川和也，五维，力量4.5，速度，4.4，体力4.8，技术4.5，精神5！五维合计23.2！
技能：光击球、阿修罗神道、异次元八臂修罗、黑洞、幻彩发球、第六感、落日余晖！