“武技，人类在当前时代下，探索自身极限时所产生的衍生品。笔者幼时曾思考，探索自身极限是否等同于寻求内心与外界的微妙平衡……”
……
“佛曰：风吹幡动，不是风动，不是幡动，仁者心动。”
“灵伴意转，步随风起，身与心飞，风吹云散，步走无痕……”
江桓盘腿坐在训练室的地板上，一边翻阅着手中的【西风烈】，一边暗暗思索着其中深意，并根据其中提及的要点，开始运转灵力，时不时的，做出一个又一个不同的动作。每每感到有些不对劲时，他又会再度翻阅卷轴。
【宿主开始研习【西风烈】，卷轴上的文字晦涩难懂，但你仍旧耐心专研，当前研习进度1%。】
【你开始尝试往双腿调动灵力，特殊的运转方式，让你得到了与以往战斗完全不同的体验，这种体验似曾相识，但你却一下想不起来在哪里感受过。当前研习进度5%。】
【你在研习【西风烈】的过程中感受到了瓶颈，你知道自己这瓶颈产生的原因在于没有理解刚刚那股似曾相识的感觉，于是，你开始思考，到底在哪里得到过类似的感觉。突然，你想起了【隐匿】，是啊，灵动的步伐也是提高速度不可避免的要点，于是你开始将【隐匿】的一些要点代入其中。当前研习进度35%。】
【你的速度在灵力的特殊运转方式下，开始有了显着提升，相较于以往，快了许多，但你知道，这还不是【西风烈】的极限，可你还是陷入了瓶颈，这一次，你连自己为什么会陷入困境都不清楚。当前进度37%。】
江桓抱着卷轴站在训练室中，眉头紧锁，不断思考着如何突破这一瓶颈。
突然！他的双眸闪过一道精光，像是意识到了什么，一下跳到训练室的操作台前一顿操作。
下一刻，一台巨大的特殊跑步机从训练室的地板下升起，整个训练室在全息投影的作用下，形成了一个特殊的虚拟现实环境。
虚拟现实训练，这是大型组织特有的一种训练武技的方式。
能够模拟现实中的各种情况，包括地形地貌，天气变化，妖兽袭击。
训练室等级越高，所能模拟的环境越复杂，像江桓所使用的低级训练室，只能进行简单的晴天，雨天，阴天，城市，废墟，丛林模拟。而高级训练室则与能模拟一切现实环境，甚至能模拟出许多极端环境，例如海啸，地震，龙卷风等。
不过低级训练室也有一点好处，因为数量众多，所以只要是七大队成员，都可以无限制使用。
“应该缺少练习的原因，才会停滞不前吧”
江桓的脚步踏上跑步机时，整个虚拟现实环境开始变化。
起初在城市中，接着进入废墟中，不时的还会出现各种妖兽，扑面而来。
脚下的跑步机履带，不仅会随着江桓的脚步变快，而且随时会变换形态，时而突起成小土丘，时而变化成水洼，给江桓虚拟现实训练增加困难。
江桓的嘴角微微上扬，他看到了面板上武技研习进度正不断增长：“果然如此。”
【在研习【西风烈】的过程中，你意识到自己缺乏实操，于是你开始了对自己更苛刻的训练。由于环境变化过快，起初你只能模仿卷轴上的动作，笨拙的控制着体内灵力流转，你步伐笨拙，身形摇晃，仿佛只要一阵风都能将你吹倒。但你并没放弃。当前进度45%。】
【随着时间的推移，你切身体会到了《西风烈》的妙处所在。你对体内灵力的运转愈发的愈发的熟练。你能够感到体内的肌肉和骨骼正以一种极其诡异的方式运作。你的脚步愈发的轻盈而迅速，你觉得自己就好像风中摇曳的树叶，随风不断奔向远方。当前进度76%。】
【你的身体渐渐的产生了的变化，肌肉线条更加流畅，充满了爆发力，而骨骼也开始变得更坚固，现在，你确信即便在高速疾跑中甚至能保持极高的稳定性。而且，因为有【隐匿】的加持，你的反应力还得到了巨大的提升。当前进度96%。】
江桓又继续研究了许久，一边研究，一边感受，但不知为何【西风烈】的进度却始终不再提升。
江桓望着手里的卷轴愣神，仔细思考着其中缘由，但他始终想不出答案。
“算了，一口也吃不成胖子，哪天再继续研究好了。”
一念至此，他关掉了训练室中的环境模拟，开始在特殊的跑步机上测试自己的速度。
双腿猛的爆发出巨大动力后，原本静止的履带在跑步机上拖出残影。
【亲爱的江桓，您当前全力速度为16.73米每秒。】
又试了几次后，速度基本上在16-17上下浮动。
“看来我现在的速度就在这个区间范围了。如果再加上【追风】的加持，我的速度大概在31-32左右。”
江桓的脸上是难掩的喜色，以他现在的时速堪比普通小车。
甚至对于外界绝大多数御灵师来说，他的速度都是望尘莫及的。
“以后，就算是遇到绝大多数的五阶，六阶的高阶御灵师，我就算不敌，逃命自保也应该没问题了！”
江桓之所以从忏悔所出来后，便一直研究武技，最关键的原因是在宿舍区那场混战中，严奇正给了他太大的压力。
六阶御灵师的威压，他引以为傲的【静心】竟然不起作用！
不敢想象，号称一等兵第一人的独孤霸，实力究竟有多强！
这颗定时炸弹，指不定什么时候就要爆炸，而江桓想要提升到与之一战的实力，还有很长的路要走。
为此，他迫切的需要在自己突破到六阶以前多一些保命的手段！
江桓看了看时间，晚上10:23。
然而，此刻他却因为亢奋的心情，没有丝毫困意。
“反正还早，不如把【霸刀】也研究一下……”
一念至此，江桓随即取出了【霸刀】
缓缓展开卷轴，入眼便是与【西风烈】一样的警告话语。
然而，当他看到正文时，一双眼睛瞪大如铜铃！一脸的不可置信！