一十七、水煮鱼
材料:
草鱼1斤、冬菜适量、豆芽适量、鲜蘑菇适量、葱姜蒜末适量、干辣椒适量、盐适量、生抽适量、花椒适量、白胡椒粉适量、鸡精适量、香油适量、味精适量、清水适量。
1.将鱼片切成小块放置碗中,加入少量盐和一些生抽搅拌均匀。
2.平底锅加热,放适量油和花椒,炒香后捞出。
3.再倒入剁碎的葱姜蒜末和干辣椒炒香。
4.倒入清水,加入盐、鸡精、味精、白胡椒粉,下豆芽和鲜蘑菇焯煮至熟。
5.将焯煮好的豆芽和鲜蘑菇取出,放入碗中准备。
6.接着,在锅里加入热水,放入草鱼块,焯水后捞出。
7.将焯水后的鱼块和冬菜一起放入汤中煮开。
8.将做好时,把香油倒入汤中,再放入煮豆芽和鲜蘑菇。
9.最后上桌前,可以按照口味加点辣椒油。
一十八、五香牛肉
材料:
薄牛肉片约400克、姜片适量、葱段适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、香叶适量、八角适量、干辣椒适量、砂糖适量、盐适量、胡椒粉适量、清水适量。
1.将牛肉切成薄片,放入盆中加入适量的料酒、老抽、生抽拌匀入味,腌制20分钟左右备用。
2.锅中热油,将姜片、葱段、干辣椒、香叶、八角煸炒出香味,然后将腌好的牛肉片平铺在锅底,炒至变色。
3.加入些许砂糖翻炒均匀,加入清水(水量要没过牛肉),烧开后转小火慢慢炖煮约1个小时左右直至牛肉变软烂,期间需要不断加入水保持汤汁不干。
4.加入适量的盐、胡椒粉调味,再烧开汤汁浓稠后即可起锅食用。
一十九、清炒菜心
材料:
菜心适量、蘑菇适量、葱姜末适量、油适量、盐适量、鸡精适量、清水适量。
1.将菜心切成段,蘑菇洗净切成片备用。
2.锅内放油烧热,放入葱姜末爆香。
3.加入蘑菇煸炒,然后倒入清水。
4.放入菜心,加少量盐和鸡精进行煮熟。
二十、木须肉
材料:
猪肉末约200克、荷兰豆适量、胡萝卜适量、青椒适量、姜末适量、葱末适量、醋适量、盐适量、生抽适量、糖适量、淀粉适量、水适量、油适量。
1.将青椒、荷兰豆、胡萝卜洗净后切好备用。
2.热锅冷油,加入肉末煸炒至变色。
3.加入姜末、葱末和青椒、胡萝卜和荷兰豆炒匀。
4.放盐、糖、生抽,再倒入一些水翻炒均匀。
5.在碗中加水调开一些淀粉,然后倒入锅中迅速翻炒均匀即可。
6.起锅前加适量醋提味。
二十一、米饭大王
材料:
大米适量、油适量、盐适量、葱花适量、鸡蛋适量、蔬菜适量。
1.先将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量的水,然后按下煮饭键开始煮饭。
2.同时,用平底锅加热,然后加入适量油,等油热了后加入鸡蛋煎制。
3.煮好饭后,将煎好的鸡蛋、盐和葱花拌入大米中搅拌均匀。
4.配上自己喜欢的蔬菜即可享用美味的米饭大王。
二十二、咖喱牛肉
材料:
牛肉片适量、洋葱适量、土豆适量、胡萝卜适量、咖喱块适量、料酒适量、盐适量、油适量、清水适量。
1.先将牛肉片焯水备用。
2.锅中放油,加入切好的洋葱、胡萝卜、土豆一起煸炒,在加入适量料酒、清水,焖煮至蔬菜熟透。
3.在锅中加入咖喱块,炒至完全融化。
4.最后将焯水后的牛肉片放入锅中,加入适量盐,小火慢炖15分钟左右即可。
二十三、阳春面
材料:
面条适量、葱姜末适量、瘦肉末适量、鸡蛋适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、油适量、清水适量。
1.锅中热油,加入葱姜末爆香后加入瘦肉末进行翻炒至变色。
2.加入料酒和生抽打底,再加水煮开。
3.放入面条煮熟,并盛到碗里。
4.将炒好的鸡蛋切成丝装点在面上即可。
二十四、烤牛肉
用料:
牛腱子肉:500克
料酒:20克
盐:适量
生姜:适量
葱:适量
花椒:适量
干辣椒:适量
酱油:适量
糖:适量
孜然粉:适量
操作步骤:
牛肉清洗干净,切成1.5厘米见方的小块,放入碗中;
加入料酒、盐、姜片、葱段,拌匀腌制半小时;
把花椒和干辣椒用锅炒香,放入碗中;
把牛肉块放入烤盘中,烤箱预热至200c,放入烤盘中,烤15分钟后取出;
把烤好的牛肉块放在炒锅里,加入腌制时的水、酱油、糖,翻炒均匀;
加入炒香的花椒、干辣椒、孜然粉,翻炒均匀即可。
二十五、美味西红柿炒蛋
用料:
鸡蛋:3个
西红柿:1个
葱:少许
盐:适量
鸡精:适量
植物油:适量
操作步骤:
西红柿清洗干净,切成小块备用;
鸡蛋打散,加入盐、鸡精,搅拌均匀;
热锅冷油,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄取出;
同样的锅中倒入油,油热后放入葱花爆香,加入西红柿炒几分钟;
最后加入煎好的蛋块,翻炒均匀,调味即可。
二十六、香菇豆腐汤
用料:
香菇:8朵
豆腐:半块
鸡肉丝:适量
生姜:适量
葱:适量
盐:适量
酱油:适量
操作步骤:
香菇房干净,去蒂切片备用;
豆腐切成小块,鸡肉洗干净切丝备用;
锅中加入适量水,加入姜片和葱段煮开;
加入香菇片、豆腐块和鸡肉丝,煮约10分钟;
最后加入盐和酱油调味即可。
二十七、清炒黄瓜
用料:
黄瓜:半根
盐:适量
食用油:适量
操作步骤:
黄瓜洗净,去皮切成小块;
锅中加入食用油,油热后倒入黄瓜块,加适量盐,翻炒;
炒至黄瓜变软,出锅即可。
二十八、芹菜炒肉片
用料:
瘦猪肉:100克
芹菜:100克
姜:适量
盐:适量
料酒:适量
老抽:适量
生抽:适量
玉米淀粉:适量
食用油:适量
操作步骤:
猪肉切成薄片,用盐、料酒和玉米淀粉腌制一会儿备用;
芹菜切成段,姜切成丝备用;
锅中加入适量油,油热后放入腌制好的猪肉片,翻炒均匀至变色后捞出;
同样的锅中加入适量油,油热后加入芹菜段和姜丝翻炒均匀;
加入老抽、生抽,翻炒均匀后加入烫熟的猪肉片,继续翻炒均匀即可。
二十九、风味土豆丝
用料:
土豆:1根
红椒:1个
青椒:1个
姜:适量
葱:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
食用油:适量
操作步骤:
土豆去皮切成细丝,红、青椒切成细丝备用;
锅中加入适量油,油热后放入姜片和葱段煸炒出香味后取出;
同样的锅中加入适量油,油热后放入土豆丝,翻炒均匀;
加入红、青椒丝,继续翻炒均匀;
最后加入盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
三十、水煮肉片
用料:
猪肉:200克
大豆芽:1把
黄豆芽:1把
青菜:适量
姜:适量
葱:适量
植物油:适量
酱油:适量
盐:适量
辣椒面:适量
麻油:适量
操作步骤:
猪肉切成薄片,加入姜丝、葱段、盐、酱油、料酒和淀粉拌匀腌制一会儿备用;
将大豆芽、黄豆芽和青菜焯水后放入碗中备用;
锅中加入适量油,油热后倒入辣椒面,快速翻炒后倒入碗中的豆芽和青菜;
煮开后加入适量盐和麻油,再倒入腌制好的猪肉片,轻轻翻拌均匀即可。