叶恺能感觉到丹田中的变化，那里的内力开始缓缓旋转，形成一个小型的旋涡。
这个旋涡不断地吸引着周围的内力，使得丹田中的内力越来越集中，越来越强大。
这个过程非常缓慢，需要极大的耐心和毅力。
叶恺却没有任何的急躁，他知道修炼内力不是一朝一夕就能完成的，它需要时间的积累，需要修炼者的心无旁骛。
时间一分一秒地过去，叶恺完全沉浸在修炼的状态中。
他忘记了外界的一切，只专注于体内内力的流动和变化。他的呼吸变得平缓而深长，每一次呼吸都似乎在为内力的积累提供动力。
在修炼的过程中，叶恺也不断地调整自己的状态，以适应内力的增长。
他感觉到自己的身体在内力的滋养下，变得更加强健，更加充满活力。
他的五感也变得更加敏锐，能感知到周围环境中微小的变化。
随着内力的不断积累，叶恺开始尝试凝聚丹田中的内力之海。
这是一个更加高级的修炼阶段，需要修炼者对内力有更深的理解和掌控。叶恺小心翼翼地引导着丹田中的内力，让它按照特定的方式旋转和凝聚。
这个过程就像是在大海中引导水流，形成一个个漩涡。
这些旋涡不断地吸引着周围的水流，使得旋涡越来越大，越来越有力。
叶恺的内力之海也开始逐渐形成，每一次内力的旋转都让它变得更加强大。
随着内力的不断积累，他感觉到自己的力量在不断地膨胀，就像是有一个无尽的源泉在体内涌动。
终于，叶恺睁开了眼睛，吐出一口长气。
这口气形成的气流强劲有力，竟然将周围的蜡烛一一吹灭。烛火摇曳，随即熄灭，只留下一缕缕青烟在空中缭绕。
在这一瞬间，叶恺感觉到了一种前所未有的清晰感。他知道自己的修炼已经达到了一个新的阶段，但他对武道的境界还是有些模糊不清。
叶恺在心里默默问道：“大白兔，现在我的武功属于什么水平？”
大白兔的声音在他的心中响起，带着一丝俏皮和自信：“你的水平仅仅只是‘内劲’境界，但是身体强度和内力的量都十分恐怖。恐怕手撕先天级别的武者都不是问题了。”
叶恺微微一愣，他没想到自己已经达到了这样的水平。但他也意识到，尽管自己的力量强大，但对于境界的提升却似乎没有头绪。
“我修炼下去也只是淬炼身体和提升内力，可境界却不知如何提升。”叶恺在心里继续问道。
大白兔沉默了片刻，然后回答道：“武道修炼，不仅仅是身体的淬炼和内力的提升，更重要的是心灵的修养和对武道的深刻理解。
你需要在实战中不断感悟，从每一次的战斗中学习，才能逐步提升你的境界。”
叶恺点了点头，他明白了大白兔的意思。修炼之路，永无止境，每一次的提升都需要付出巨大的努力和汗水。
他站起身，走出了地下室，回到了白家的大厅。白陌看到叶恺走了出来，立刻迎了上去，她的眼中充满了关切。
“你修炼得怎么样了？”白陌轻声问道，她的眼神中透露出一丝期待。
叶恺微微一笑，他能感觉到白陌的关心：“我感觉很好，我觉得我的实力有了显着的提升。”
白陌点了点头，她的脸上露出了一丝欣慰：“那就好，我们白家现在需要你的力量。”
叶恺知道，白陌说得对。
随着孙家的覆灭和断刀门的威胁，白家正处在一个关键时刻。他作为白家的守护者，必须更加努力地修炼，提升自己的实力。
“我会的。”叶恺坚定地说，他的眼神中闪烁着决心的光芒。
白陌握住了叶恺的手，她的手温暖而有力：“我们一起，会让白家变得更强大。”
叶恺反握住白陌的手，两人一起走出了大厅，来到了白家的庭院中。庭院里，月光如水，洒在他们的身上，照亮了他们前行的道路。
庭院中的花草在夜风中轻轻摇曳，散发出淡淡的芬芳。叶恺和白陌走过一片片花坛，穿过一条条小径，享受着夜晚的宁静。然而，这份宁静并没有持续太久。
突然，一道黑影在庭院的角落中一闪而过，速度快得几乎让人难以捕捉。
叶恺的反应极快，他瞬间松开白陌的手，身体猛地转向那道黑影消失的方向，眼中闪过一丝警惕。
\"谁在那里？\" 叶恺的声音在夜空中回荡，他的目光如电，扫视着四周的每一个角落。
白陌也迅速进入戒备状态，她的手轻轻触摸到腰间的武器，随时准备应对可能的威胁。
沉默了片刻，只见一个身法如鬼魅的高手从阴影中缓缓走出。
他穿着一身紧身的黑色夜行衣，脸上戴着一副面具，只露出一双锐利的眼睛。他的手中拿着一卷羊皮纸，看起来像是一封信。
\"我是来送信的。\" 那高手的声音低沉而沙哑，他的目光在叶恺和白陌身上扫过，似乎在评估他们的实力。
叶恺和白陌对视一眼，他们都能感觉到这个高手身上散发出的危险气息。叶恺上前一步，伸出手，冷冷地说：\"把信给我。\"
那高手点了点头，他手腕一抖，那卷羊皮纸便轻飘飘地向叶恺飞去。
叶恺伸手接住，他能感觉到信件上附着的一丝内力，但他轻易地化解了这股力量。
高手见叶恺轻松接下信件，眼中闪过一丝惊讶，随即身形一晃，再次融入了黑暗中，消失得无影无踪。
叶恺和白陌没有追击，他们知道这样的高手若是有心逃离，很难将其留下。叶恺打开羊皮纸，只见上面用苍劲有力的字迹写着挑战的内容。
\"断刀门下战书了！\" 叶恺的眉头紧锁，他的声音中带着一丝凝重。
白陌走到叶恺身边，她的目光也落在了羊皮纸上。\"他们终于还是来了。\" 白陌的声音平静，但能听出一丝紧张。