当所有人都汗津津地回到原地时，已经累到没有力气交谈了。
尽管炎莲始终没有什么暴脾气，他们却觉得这位尊者十分冷酷无情，不好说话。
说十圈就是十圈，一圈都不能少。
炎莲不在意怨怼的目光，神情丝毫没有变化，“体能小试，完成得不错。”
那语气，就跟你喝了杯水一样轻松。
跑十圈都还只是小试，那什么才是大试啊！
天啊，我们是倒了八辈子霉，才碰上这么个魔鬼老师吧！
尽管心里抱怨得紧，众人却不敢撂担子走人。
火耀宗明令禁止缺课逃课，犯禁超过三次就可以从宗门滚蛋了。
他们气还没喘匀，又听到了一个爆炸性的信息。
炎莲：“休息半刻钟，全体蹲马步，时长：半个时辰。”
炎莲刚刚只是略微观察，便发现大多数人下盘不稳，脚步虚浮，就这种身体素质还遑论实战，恐怕风再大点，人就该吹跑了。
“啊！马步，半个时辰，我的天啊！”这人直接就躺地上了。
十圈跑下来他都快虚脱了，等下还要蹲马步，干脆一刀砍死他吧！
有女生嘤嘤：“老师好凶好严格，我再也不期待实战课了！”
“能不能换个老师啊？”有一矮个子男人道。
旁边的人嗤笑：“你还没睡醒吧，他换你还差不多！”
他们都是新生，没有人敢跟老师叫板，更何况，是一个看上去不凶实则严厉到死的老师。
有余力的还在你一言我一语地搭话，没有力气的直接瘫坐在地上。
时间一分一秒过去，半刻钟很快便到了。
帝辞灵拍拍手，率先从地上站起，双手举平，与肩齐宽，目视前方，动作标准。
有一个人带头，就接二连三地都动起来，很快，练武场上一百名弟子齐刷刷地蹲起了马步。
好在今天没有出太阳，不然，对他们来说真的是火上浇油。
偶尔清风拂过，带来一阵凉意，神清气爽。
时间一点点流逝，最先坚持不住的当然是女生，她们身体素质本来就比不上男人，一会儿就有一两个女生栽倒在地。
炎莲没喊停，她们也不敢违抗，只能爬起来继续蹲马步。
帝辞灵身上出了不少汗，火红衣服都渐渐开始浸湿。
不止是她，所有人都开始汗流浃背，比之方才跑步也好不了多少。
她这具身体体能算不得特别好，普通跑两圈不是问题，高强度的训练根本承受不住。
这会儿，大腿肌肉酸疼，两只手臂也微微颤抖，全凭意志支撑。
他们数着时间，准点瘫倒。
这下，是真的没有其他力气说话了。
练武场安安静静的，只有炎莲的声音还在他们耳边响起。
“以后每节课都先跑十圈，今天就到此结束。”
好多人顿足捶胸，无声呐喊：魔鬼训练啊！！！
炎莲一步一步走下擂台，向他们靠近：“另外，本尊需要一名助手。”
这话一出，不少人就有力气爬起来了，退避三舍，生怕自己就被魔鬼老师选上了。