随着门一点点打开，只见练习室里的五个人非常认真的对着镜子练舞，没有人注意到导师的到来。
咚咚咚
认真练舞的孩子们，被突然响起的敲门声吓了一跳，看到镜子中照映出来的肖云裳和楼亢之后，一个个乖乖的转身跟她们问好，贴着镜子站成一排，像五只小鹌鹑。
肖云裳温柔的回应他们的问好，放下了敲门的手，和楼亢一起并肩走到教室前方，一一把练习生和名字对应的看了一眼：“早上好，你们过来多久了，吃早饭了吗？”
“吃过了。”五个人此起彼伏的回答，声音都不敢放大。
楼亢此时突然抬头扫了他们，没什么表情，吓得刚好和他眼神对视上的全知舟一个哆嗦，僵硬的不敢动作。
“昨天拿到主题曲回来有练习过吗，练得怎么样？”楼亢在外的形象一直都是比较温和疏离的，看到有人被自己吓到哆嗦也有点哭笑不得，稍微柔和了表情。
【笑不活了家人们，性感哥胆子这么小是怎么敢在舞台上脱衣秀腹肌的啊~】
【像极了课堂上正好和老师对视害怕被叫起来回答问题的我。】
【LEmo好帅啊，突然柔和下来的表情像是哄孩子的爸爸。】
【台上台下两种人格，反差萌我爱了。】
“刚扒完舞蹈，早上过了一遍。”宋致先举起手，指尖刚好与头顶齐平，试探性的边观察着两位导师的表情边小声回答。
肖云裳鼓励的看着他：“不用这么紧张，我们又不会吃了你们。既然已经过了一遍，那现在就跟着伴奏一起来练习一遍吧，让我们看看有没有可以帮你们改进的地方。”
随着肖云裳说完，练习室很快就响起了伴奏声，五个练习生认真走到中间开始跟着音乐起舞。
【小学生发言知道要先举手哈哈哈哈，太可爱了吧。】
【感觉他们真的好尊重导师啊。】
【弱小可怜又无助的被迫举手发言。】
看着他们跳舞，肖云裳和楼亢的双眼认真的关注着他们的每一个动作细节，眼睛都很少眨一下。
等到伴奏声终止，舞蹈结束。两个人都快速的在文件夹资料上的练习生名字后面，简洁的记录下他们的问题。
五个A班的孩子很乖巧的退回镜子边，继续站成一排等着导师点评。
【一个晚上就能学会！！！！惊呆了家人们！！！】
【没点实力他们凭什么进A班。】
【现在学跳舞都这么简单了吗！】
合上文件夹，楼亢清冷的声音在练习室中响起：“你们一个晚上能跳到这个程度，大大的超过了我的预期值，都很不错。”
看到五个人纷纷松了一口气笑起来的模样，楼亢再次开口：“石胜佑，刘载云，出列。你们把第二节再跳一遍，需要伴奏吗？”
两个人都微微点了点头，本来被夸赞的心情在被单独叫出来的时候也一上一下的慌得不行。
伴奏从第二节开始响起，两个懵了几秒钟这才跟上节奏跳起来。
然而刚刚跳到一半，肖云裳就直接喊停，练习室里瞬间安静了下来。
刘载云和石胜佑不知所措的站在中间，站的笔直，双手交叠在腹部，紧张的看着两位导师。
“你们两个的身体太收着了，没有放开，动作做出来就不够美观。”肖云裳把文件夹递给楼亢拿着，然后走到两个人前面背对着他们示范了一下刚才最难得舞蹈部分。
两个孩子很老实的跟着跳，最后肖云裳停在一个高难度的动作保持不动。
她的左腿直立在原地，右腿向前伸直脚尖点地，身体向后倾斜并整体向上微微偏向右侧，右手臂顺着身体向后上方延伸，左手臂弯曲呈包裹头部的形状，双手掌心朝后。
“好，你们保持住这个动作。”肖云裳收回动作转过身来看两个练习生的动作。
她先走到石胜佑身后，弯腰握着他的鞋让他向前伸的腿，更加笔直更加超前。然后起身一手托住他的后腰，一手扶住他的肩膀，稍微用力，让他的身体动作幅度更大。
“手臂伸直，像拉伸经脉一样。”调整完，肖云裳看着石胜佑的动作，“保持住，记住现在的身体倾斜程度。男团的舞蹈动作一定要大，要利落，看上去才有力量。”
直播间的观众亲眼见证了同一个动作的前后变化，一个个惊得忍不住通过弹幕来发泄自己心中的震惊。
【我的天呐，UN纠正过后，我瞬间觉得这个动作好帅好大气。】
【纠正前：什么舞蹈动作这么丑，完全违反了人体结构。纠正后：哇，这是在拍运动服画报吗，好帅。】
【导师和练习生的区别一下子就显现出来了。】
石胜佑努力的记住自己身体此时的伸展程度，在肖云裳走到刘载云身后了都不敢松懈。
在刚才肖云裳帮助石胜佑调整动作时，刘载云自己就悄悄跟着纠正了自己的动作，只不过有点纠正过头了，整个人摇摇晃晃的都快站不稳了。
肖云裳好笑的拍了下他的手臂：“立正。”
听到声音，刘载云反射性的瞬间立正站好。
忍不住笑出声，肖云裳说话的声音的都带着笑意：“好了，重新摆出动作。”
刘载云立刻重新做出舞蹈动作，他谨记刚才肖云裳教石胜佑的话，努力伸直身体每一个躯干。
“腿收回半个脚，脚尖一定要挨到地上，悬空就会失重。”
等刘载云改正之后，肖云裳手掌心托着他的蝴蝶骨微微向上用力，“身体主要是向上延伸，微微偏向后向右就好了。一定要保证整个身体的平衡，在舞台上只有站得稳才能走得远。”
看到两个人几乎完美复刻的同款动作，肖云裳满意的点点头，走回楼亢身边，看向其他三个练习生：“你们几乎没什么问题，只是偶尔会抢节奏和漏节奏，多练习就好了。”
等肖云裳说完，一直没教什么的楼亢这才想起什么来一样，对着几个练习生很严肃的说道：“舞蹈要有美感和力量，最重要的是平衡，这一点宋致先就做的很好。如果你们不知道舞蹈动作的平衡在哪，可以单独对着镜子不同伸展程度的做自己，找到最好看的角度，记住并且执行就够了。”
“谢谢导师。”五个练习生知道这是教习结束的意思，整齐一致的向导师鞠躬。
别看这节课看上去只有十几分钟，实际上，就肖云裳刚才教刘载云和石胜佑的，还有楼亢那看上去很简单的一句话，对于几个练习生来说都受益匪浅。
两个人跟A班的练习生们挥手告别，肖云裳还贴心的帮他们把门带上了。