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时间过得很快,转眼就在部队里呆了三天,经过了练站姿,练上肢力量的训练和内务训练,初成效果后,开始了耐力训练。

耐力训练,一般就是长跑和负重越野。

今天开展的耐力训练就是长跑。

每人五千米,限时完成。

烈日炎炎下,两人一组并排跑,谁先完成任务,就可以得到一份冰镇西瓜一份,还自带半个小时在树荫下休息的待遇和食堂加餐一份红烧肉。

“记住了你们是团体,是战友。必须一起到达终点。”

其它的众人都没听见,就听见了赢了有爽甜可口的西瓜吃,有好吃的红烧肉和休息时间。

特别听见有吃得,众人兴奋了,顿时个个『露』出喜『色』。

“胜利是属于我的,谁也别想跟我抢红烧肉。”李记扬起眉,虽然她俯卧撑很差,至今没达到标准,但是,她耐跑啊!

如果是短跑,她可能没希望跑不过杨瑟瑟但是,长跑就是她的长项。

“切。每次就你慢慢妥妥就跟脚上绑沙袋,红烧肉是我们的。”容辛挑衅的看过去,目光划过李记的腿。

“你们别得意,放狠话谁都会,但是,有预感,红烧肉是我的,西瓜也是我的。”赵浅浅也不甘示弱,近三天,杨瑟瑟容辛的表现都非常不俗,云导眼里的赞赏她看在眼里,让赵浅浅心里有了危机感,决定不在藏拙,只是,让她带李记,她是不愿的。

这丫太笨,完成任务总是拖后腿,她都有点手下李记了,为了隔应容辛,结果,李记根本不敢怼她给她添堵,反倒是跟杨瑟瑟怼得不行。

只不过,杨瑟瑟虽然表现不错,但是,她有办法,只要不是容辛,她有把握让云导换成她。

可惜,要看这段时间的训练结婚。

女主安瑶的角『色』,她势在必得。

“呦呵,赵影后不甘示弱了,那咱们来一场如何。看谁第一,输了的给赢的洗三天衣服。赌不赌!”容辛一直注意着赵浅浅,再猜她什么不装,没想到今天就忍不住了。

她就知道,争强好胜的赵浅浅,怎么可能一直平庸下去,每次都表现一般。

“你不是我的对手,不过你要送上来被我虐,我也不介意,只是,容姐,到时可不要输不起不认账。”

时间过得很快,转眼就在部队里呆了三天,经过了练站姿,练上肢力量的训练和内务训练,初成效果后,开始了耐力训练。

耐力训练,一般就是长跑和负重越野。

今天开展的耐力训练就是长跑。

每人五千米,限时完成。

烈日炎炎下,两人一组并排跑,谁先完成任务,就可以得到一份冰镇西瓜一份,还自带半个小时在树荫下休息的待遇和食堂加餐一份红烧肉。

“记住了你们是团体,是战友。必须一起到达终点。”

其它的众人都没听见,就听见了赢了有爽甜可口的西瓜吃,有好吃的红烧肉和休息时间。

特别听见有吃得,众人兴奋了,顿时个个『露』出喜『色』。

“胜利是属于我的,谁也别想跟我抢红烧肉。”李记扬起眉,虽然她俯卧撑很差,至今没达到标准,但是,她耐跑啊!

如果是短跑,她可能没希望跑不过杨瑟瑟但是,长跑就是她的长项。

“切。每次就你慢慢妥妥就跟脚上绑沙袋,红烧肉是我们的。”容辛挑衅的看过去,目光划过李记的腿。

“你们别得意,放狠话谁都会,但是,有预感,红烧肉是我的,西瓜也是我的。”赵浅浅也不甘示弱,近三天,杨瑟瑟容辛的表现都非常不俗,云导眼里的赞赏她看在眼里,让赵浅浅心里有了危机感,决定不在藏拙,只是,让她带李记,她是不愿的。

这丫太笨,完成任务总是拖后腿,她都有点手下李记了,为了隔应容辛,结果,李记根本不敢怼她给她添堵,反倒是跟杨瑟瑟怼得不行。

只不过,杨瑟瑟虽然表现不错,但是,她有办法,只要不是容辛,她有把握让云导换成她。

可惜,要看这段时间的训练结婚。

女主安瑶的角『色』,她势在必得。

“呦呵,赵影后不甘示弱了,那咱们来一场如何。看谁第一,输了的给赢的洗三天衣服。赌不赌!”容辛一直注意着赵浅浅,再猜她什么不装,没想到今天就忍不住了。

她就知道,争强好胜的赵浅浅,怎么可能一直平庸下去,每次都表现一般。

“你不是我的对手,不过你要送上来被我虐,我也不介意,只是,容姐,到时可不要输不起不认账。”