薛菁华认认真真的练着练体术中的每一个动作，林启明则仔细的感知她的变化，从内到外的变化。
不同的动作是如何引动肌肉和血『液』流动的，是如何改善身体筋骨的。
林启明每次练的时候都有收集自己的数据，也收集了不少学员的收据，但薛菁华不同。她有服用生命之机，而那些学员没有。
薛菁华每改变一个动作，林启明都看到她体内的血『液』在奔腾，血『液』集中流到相应的筋骨处。血『液』中的能量会还在继续改造她筋骨，一点一点的增强她的力量。
几轮动作下来，林启明收集的也差不多了，便离开了，房间里只留下薛菁华一人。
她每做一个动作都能感觉到自己身体的某一个部位在发热，这是能量在改造哪一个部位，能量在改造的过程中散发出热量。
她完全沉醉在其中，外界所发生的一切事情都与她无关。
林启明离开房间之后，便搬了一把椅子坐在俱乐部的大门口。晒着太阳，看着来来往往的路人，放松心情，根据数据推算总结。
林启明沉浸在推算总结之中，当他醒来之时已经快到中午。
“差不多了。”林启明起身，将椅子搬进去，然后走进练功房。
只见薛菁华还沉醉在练功中，林启明没有想到她能如此入『迷』，说到：“不错，不错。”
听到声音的薛菁华收了功，看着林启明说：“舒服，从来没有怎么舒服过。对了，我练了多久？”
“三个多小时，现在快十二点了。”林启明说，说完之后他又说到：“你之所以感觉到舒服，那是因为能量在你体内改善修复你的筋骨，增强你的体格。这就像小说你打通奇经八脉一样。”
小说中经常会出现什么奇经八脉，但没有任何科学可以证明奇经八脉。这奇经八脉其实就是各个器官之间的联系与纽带，这联系与纽带是任何仪器都检测不到的，但他们又实实在在的存在。
普通人的器官比较弱，这器官之间的联系与纽带若隐若现，断断续续。当人生病时，这联系与纽带就会完全断裂。也正因为断裂，器官与器官不能正常联系，人体的能量不能正常传输，所以人才会生病。
增强了器官，那器官之间的联系与纽带也会变强，这时就说打通了奇经八脉。
人体的能量通过奇经八脉在体内运动，从一个器官流到另一个器官，达到一个大的循环，生生不息。
“林教官的『药』与功法果然神奇，一上午的时间就让我感觉到了这么大的进步。”经过一上午的时间，薛菁华已经被林启明折服。
要知道修炼是靠水滴磨石，人有可能修炼了一个月，甚至一年都感觉不到进步。那可能修炼了半天的时间就感觉到进步，薛菁华知道肯定不是因为自己天赋，真要是天赋，怎么之前没有这么大的进步。
所以她才会被林启明折服。
林启明说到：“不止是『药』和功法，还有这个房间的原因。我改变了这个房间的磁场，在修炼时这磁场会影响你，让你愉快、静心、沉醉。人在愉快、静心、沉醉时会分泌一些物质，哪些物质更有助你调和能量。当然还有你自身的原因，你之前的修炼在你体内累积了一定的底蕴，只差一个契机，只要契机到了，你自然而然就会有明显的突破。”
『药』、功法、磁场、心理相互结合，都是为了修炼提高实力，这是一种综合的手段，明显比哪些教官要高明的多。第九部队的那些教官多来自于各门各派的弟子，虽然那些弟子都是精英，正因为他们是精英，所以他们才照本宣科，演练之后就让学员自己练自己悟。
薛菁华完全认识到了林启明的厉害与不同，他会思考、会变通、会结合、会与时俱进。
时代在变化，所学、所用都应该要变化。
林启明的本质就是变化。
就好像法明禅师的本质是慈悲，白云老道的本质无情无欲，天帝的本质是战斗。
这本质就是修道者心中的道。
这个道与修的道求的道不同，修的求的道是宇宙之道，外在之道。这个道是内在之道。
外道易求内道难明。林启明虽然不明白什么是内道和外道，但他已经抓住了自己的内道，只是他不知道罢了。当他知道之后，只要一直沿着这条路走下去，他必定能取得不错的成就。
“林教官厉害，之前是我轻视你了，我在这里向你道歉。”薛菁华双眼透着浓浓的崇拜。
薛菁华本就是一个极为优秀之人，这样的人很难被他人折服，但一旦被折服，她就会深深的臣服在下。
“这没什么，这都是人之常情。”林启明当然不会在乎这些，自己这么年轻，又没有展现自己的本事，别人当然不相信自己。又说到：“我们先去吃饭，下午再接着练。”
午饭，薛菁华感觉自己胃口大开，一边吃饭一边说到：“下午练什么，还是练那练体术吗？”
“不是，你练了一上午的练体术，从表面看你的体质各方面都增强了不少，但实际上还是有一些损伤，需要细胞自我修复。就像人做了大量的运动一样，事后肌肉酸痛，那是肌肉细胞受损。练功也会使细胞受损，应当松弛有度。”
以前林启明就发现了，不与人打斗，就单纯的练功，也会对身体造成一定损伤。这个练功指的不是修道，而是练武。只要练武就会对身体造成损伤，不同的门派都会有自己的办法养身。
今天收集了薛菁华的数据之后，他发现服用了生命之机再练功，身体的损伤最小。细胞里还残留一些细微的生命之机，那残留的生命之机还在不断的促进细胞的生长繁殖，根据林启明的推测只要十多个小时就很恢复。
也正是生命之机，薛菁华练了那么久也没有感觉到一点疲惫与疼痛。
他又发现了生命之机的一个益处。
他想着不断的完善生命之机，让他成为真正的生命之机，成为真正的神『药』。
“那我下午休息吗？”
“冥想，冥想是最好的休息。”