酒楼里，冷暮沉叫了个包间，室内空间很大，物品摆放简洁，光线明亮，没有暖气，但旁边有个火盆，有种地方特色的感觉。
冷暮沉拍了五百块现金到服务员手上，绅士风度的说：“先不上菜，我和我朋友要安静的坐一会儿，说说话，暂时不要来打扰我们好吗？”
女服务员讶异的看了高大男子一眼，这个男人给人的感觉很奇怪，明明长的很凶，吓人，可说话却格外的儒雅亲切？
可外表与气质结合在一起，又矛盾的让这个人十分的有魅力。女服员红着脸点点头，嘴里说着：
“知道了！”然后就帮人带上门退了下去。
佳宁两脚踩在火盆上烤火。
要是不抬头的话，她真有一种回家的错觉，因为冬天嘛，家家户户基本都是烤火，一家人围在一起热热闹闹的。
不过现在烤火盆的少了，都是那种有桌面的灶炉，那种又能烤火，还能当饭桌吃饭，还能烧水或者吃饭的时候煮火锅，反正一物多功能用法，农村现在都兴这个。
她的坐姿，丧丧的模样，头都要埋地下去了。
不过室内就是比室外好，温暖的空气，只有一扇窗的封闭空间，隔绝了外人，很快让佳宁放松下来。
冷暮沉脱下外面的大衣，搭在一边的椅背上，穿着浅卡色羊毛衫休闲的坐到佳宁身边。
他什么都没说，只是握住佳宁的手摇了摇。
佳宁抬头，看了眼关心她的男人，勉强对人笑了笑，表示她很好的意思。
冷暮沉看她这样强颜欢笑，心里并没有多好受。他知道想要安慰开导一个人，肯定要知道之前发生了什么事。
可他不愿意再问那些事。
既然那些事让佳宁哭了，那肯定就不是让佳宁开心的事，他不想佳宁回忆起来重复说一遍的时候，一边说一边难过的掉眼泪。
他想了想，声音温柔的轻哄：“佳宁，就跟我说说你为什么不想回去吧！”
佳宁水汪汪的双眸望着冷暮沉，带着些懊恼和自责说：“我今天和我妈吵架了，我不想回去看她脸色，被她骂，被她教训，我也不想听我哥讲一大堆道理，最后我们都给我妈认错，全家人都要哄着她。”
佳宁说着又不安的卷了卷手指：“其实我也不想这样子，回家的火车上我都对自己说了几百遍要忍着忍着，今天就是没忍住。”
之前她哭的时候，感觉特别强烈，就是觉得自己没有错，特别希望听到一个人说她没有错。
可现在错和对她都没那么在意了。她就是很自责，为什么一定要吵架呢，为什么又没控制好自己的情绪呢，为什么这么冲动呢。
想到妈妈那么一把年纪，还气的流泪的模样，佳宁的心里就很不好受。
她真的觉得自己很差劲啊，难过的眼泪自然而然的流了下来。
她把脸埋进冷暮沉温暖的大掌里，声音闷闷的烦燥着：
“冷哥，我真的好讨厌这种感觉，她是我的妈妈，她对我那么好……我怎么可以讨厌她呢。”
“冷哥，你说我是不是坏孩子？我也不想这样，可是我真的没办法做到一直一直喜欢她……”
为什么你可以喜欢一个人的同时，又讨厌她。明明很爱她，有时候又特别恨她。这种爱与恨的复杂纠缠感觉，让佳宁吃不消，这种情绪一直消耗着她，让她觉得很累。
为什么就不能只爱一个，或者只恨一个人。就像她刚刚吵架时，那么讨厌妈妈，可为什么她停止哭泣平静情绪后，第一个想到的也是妈妈呢。
在以前的生活中，也经常有这种矛盾的情绪。
明明晚上睡觉前是想着妈妈很生气的哭着睡着，而第二天看到妈妈拿着给她洗好的干净校服，甚至出门时嘱咐一句她多喝水，她心里就开始感动起来，自责着自己昨天表现的不好……
与其说讨厌妈妈，她更讨厌此时此刻的自己，讨厌她这颗矛盾连自己也搞不清的心。
冷暮沉看佳宁这样，很快分析出，佳宁这属于情绪内耗。
就像心里住着两个小人，自己与自己挣扎，这种情况下，心会很累。
看到这样的佳宁，冷暮沉其实很心疼。她是爱妈妈的，可能比她自己想象中的更爱，只是她没发现罢了。
人只有越再乎一个人，越希望得到他的认可，才会很容易不满产生负面情绪。
“佳宁，没有谁说不可以讨厌自己的妈妈啊，你想讨厌就讨厌好了，不要和自己的心作对。”
“啊？”佳宁仰着泪眸吃惊的望着他。他不会觉得这样不好吗？
“可是，她是我妈妈啊，她是生我养我的人，我怎么可以讨厌她呢，不都说，百善孝为先吗？我这样的，不就算个不孝女吗？一个人活在世上，如果连自己的爸爸妈妈都不爱，那她，活的还算人吗？”佳宁越说越急，又哭着抹眼泪。
冷暮沉拿过纸巾，轻柔的抹着她脸上的泪珠，像哄女儿一样耐心宽慰着佳宁：
“孝顺也不是要一昧的听从父母的话。两代人，两代思想，环境不同，角色不同，想法和认知肯定会不同的。当你和父母想法产生分歧，或者你的想法不被认可时，你就会失望讨厌他们，这是一种情绪，是很正常的。
可过几天，你的情绪没了，你就会和从前一样喜欢他们，爱他们。佳宁，你没有不好，你是好孩子，你的心是善良的，只是你不会控制情绪，被情绪左右了你的思想，你的行为。”
“控制情绪？”佳宁真是第一次接触这个词。
以前她哥也骂过她，温佳宁，你能不能不要这么冲动？温佳宁你能不能冷静一下别这么任性？温佳宁，拜托你成熟一点儿好不好？
好多好多时候，她真的想和别人一样，做一个乖乖女，不要那么冲动任性，不要到处惹事生非。
可她就是做不到，控制不住。可冷哥的话也让她矛盾。
“情绪是可以控制的吗？我想发火的时候，我生气的时候，就跟上厕所拉肚子一样，那种感觉根本控制不住好不好？”
冷暮沉望着可爱的她失笑。
“情绪就像外面的天气，有晴有阴，我说的控制情绪，当然不是像控制机器人那样控制，明明你已经很生气了，还要控制自己不发火，那样只会适得其反。情绪越压制，爆发的时候就会更可怕。”
佳宁第一次听这方面的东西，可能以前也听过，但她怎么可能会感兴趣的听下去呢。
可这是冷暮沉说的话，不知道为什么，冷暮沉说什么她都愿意听下去，并且听的超认真。
一开始佳宁是排斥“控制情绪”这个说法的，因为她绝对控制不了自己想发火的心情。但听冷暮沉说，控制情绪还有别的方法？
如果可以，她愿意试试。
“那我要怎么控制情绪啊！”佳宁眨眨大眼睛，虚心求教问。可心里还是有些不服气，什么都控制的话，人不就跟个机器人一样，无情无欲了吗？
“了解自己，和自己和平相处。就像你现在，你心里明明放不下今天发生的事，没办法那么快放下芥蒂，可你的理智，你所受的教育又在不停的折磨你，让你快点原谅妈妈，和妈妈和好。你很排斥这些……”
佳宁连连点头，没错，她现在就是这种心情，又崇拜的看了冷暮沉一眼，觉得他好神哦，跟钻到自己的心里一样，知道她在想什么。
“其实，你根本不知道你妈妈现在的想法，你也不知道别人现在的想法，你现在所想的一切，都是你的想法，都是你自己在折磨自己，换一个说法，就是你的心和你的思想没办法和平相处。思想是理智的，可心是感觉，是真实的。”
佳宁听晕了，又感觉是冷暮沉的话把她绕晕了。她只要想结果，就说她要怎么做就是了。
佳宁：“那我现在应该怎么做，冷哥？”
冷暮沉：“不要和自己做对，不要挣扎，如果讨厌妈妈就继续讨厌。”
可佳宁还是胆怯不安的看了冷暮沉一眼：“我真的可以讨厌妈妈吗？我不是个坏孩子吗？”
“当然！我讨厌妈妈，你试着对自己的心这么说。”
佳宁闭上眼，怕自己凝不住神，还不停叨咕：“我讨厌妈妈，我讨厌妈妈，我讨厌妈妈，温佳宁最讨厌妈妈了，温佳宁讨厌周芳琴，很讨厌很讨厌。明明做菜难吃，还不许我说难吃，还说想吃自己做啊，周芳琴讨厌死了……”
如此过了十多分钟后，佳宁安静了。又过了两三分钟，佳宁吐了口气睁开眼睛。
冷暮沉笑望着她问：“感觉怎么样？”
佳宁璀璨笑了：“很舒服啊！”她拍拍自己的心口，整个人感觉轻松不少。
“那我接下来要怎么做？”
“一般这种情况下，就做点自己喜欢的事，能吸引自己的注意力，这叫转移注意力。当你脑子里不在想着妈妈妈妈，你的心自然不会为妈妈喜妈妈忧……”
佳宁认真的听着点头。
“等过了这种情绪后，你不那么抵触妈妈时，你想到妈妈时也没那么讨厌了，那种这种情绪其实就过去了，这之前的时间其实就是你自己和自己相处的过程。”
不得不说，温佳宁这种外向的人，第一次听到自己和自己相处这种话。
自己还能和自己相处？
她好奇的望着冷暮沉问：“冷哥，你怎么懂这么多？而且我发现你一直情绪挺稳定的，想一想，你也没比我大多少啊，怎么感觉我俩差别那么大。”
在温家勇那里，她的智商受到辗压。在冷暮沉这里，她感觉自己是处处都受到辗压。
冷暮沉伸手疼爱的刮刮她的俏鼻子：“因为我也有和你一样困境的时候，不过我开始的比较早，大概是七岁吧。我妈和别人不一样，她最在意我的心理沟通，所以我很快就学会自己和自己相处。这样有一点不好，就是我不喜欢无用的社交，所以我这个人显的不合群有些孤癖。”
“在很多人眼里，我可能是高冷，又或者是天生孤癖。其实不是这样的，我只是不喜欢麻烦。如果你要交朋友，不是你忍别人，就是别人忍你，两个人无法做到完整的重合，就一定会有矛盾冲突的地方，这两者我都不喜欢，所以我宁愿自己一个人待着。”
佳宁觉得他说的好深奥，她不太听得懂。
就一个点她听懂了，她十八岁才开始头疼的事，人家七岁就开始头疼了，果然是早熟呀。
“那你和我哥，怎么认识的？”佳宁好奇的问。像他这样讨厌麻烦的人，又怎么会和麻烦的温家勇在一起呢。
“世界上有亿万张脸，但每张脸孔都不相同。在这样的人海汪洋里，找到一个跟自己合拍的，实在太难了。我很幸运，你哥跟我至少有百分之八十的合拍。还有百分之二十，是他的个人魅力加分，他懂得适可而止，保持距离。他是个很有分寸感的人。”
冷暮沉想到他与温家勇第一次见面。
当时就他一个人在篮球场上，为了避免扎堆，他特意选的晚点去球场。
当时他投了一个三分球，没投中球从篮筐掉了滚落。逆光的视线里，有个高瘦的身影帮他捡过球，然后慢慢走近。
当时他伸手拿球说了谢谢。
这人没把球还他，而是抱着球笑眯眯的说：“哥们，一个人打球多孤独啊，我俩一起吧。”
冷暮沉特想说，我这个人和别人不一样，就是喜欢享受孤独。
可惜温家勇一个轻松随意帅气的投篮吸引住了他。
有了一起第一次打球，之会就有第二次第三次。一开始他讨厌温家勇的聒噪，慢慢就习惯了，哪天他不叨叨，冷暮沉耳边还觉得静悄悄的。
无论走到任何地方，他都是被人崇拜且尊敬的。只有在温家勇面前，他是很平凡的一个人，可以很真实的感受生活。
那种烟火气息，时间长了，也挺让他迷恋的。
佳宁越听心里莫名的越不舒服，她突然问了句：“你不会是因为我哥才喜欢我的吧！”
冷暮沉好笑回答：“我不否认这是一个开始，不然，我也不会允许你住我家里。我羡慕他有一个这么可爱活泼的妹妹，可是那种喜欢和现在的喜欢不同……”
“哪里不同了？”佳宁皱眉不解，还不都是个喜欢。
她挑眉小公主的模样，厌烦疑惑的表情又透着几丝神气，灵动逼人，十分娇俏。
冷暮沉望着这样的她，就想一直宠着她。
“佳宁，我真希望你能一直这样像个孩子，永远这么单纯快乐。”冷暮沉真心的由感而发。
可能很多女生都喜欢听这种话，我会一直把你宠成一个孩子。
但佳宁皆然相反。听到冷暮沉这么说，她就干脆的白了人一眼，十分嫌弃的说：
“可别啊，我才不想当孩子，你根本不懂孩子的烦恼。”
“孩子还有烦恼？”冷暮沉又想笑了。
“那肯定啊。你是不知道现在的孩子被逼成啥样了。婴儿期，哭着摆头不喝奶了，大人还强喂，还一口啊就一口了，喝完！这叫吃饭不自由。幼儿期，妈妈不是说过吗？这个不许碰，这个不许吃，这叫行动不自由。
接着上学了，在学校老师骂，回家父母骂，这次怎么考这么低啊。出门不打招呼，你是哑巴啊，还有永远也不可能写完的作业……当孩子最烦了，天天看别人脸色过日子，我要当大人，想干嘛干嘛。”
佳宁抱怨着，很神气很坚定的模样，冷暮沉看着她的侧脸，又忍不住笑了，就莫名的觉得好玩，有趣。
佳宁气嘟嘟的样子也很有趣。