青云道：“如今你师父的愿也遂了，咱们到何处去呢？“
肖宇道：“我不想再在女魔国这个地方，我还是想到那个小岛上去，只有在那个岛上我才是自由的，平安的。”
“你那个小岛在哪里呢？”
肖宇想了想：“好像是东边那个方向，我也记不清了，去那个岛得有一艘船，否则是去不了的。”
肖宇又看了看天空：“当初我是被一只鸟抓着飞离了那个小岛。现在想起来如果不碰上那只鸟，我还幸福地生活在那个岛上。”
青云道：“那咱们就找一只大鸟，乘着它到那个小岛。”
肖宇笑道：“怎么可能呢？”
青云说：“怎么没有可能？我曾经就见过这种大鸟，这种大鸟叫鲲鹏，听师祖说过，在婆罗山就有这种大鸟，而且有很多，我们可以去那里驯化一只，然后乘着它遨游世界，找到你那个小岛也不在话下。”
肖宇道：“婆罗山？究竟在哪里呢？”
青云说：“婆罗山在西域雪山之中，距离这里有一万八千里。”
肖宇又好气又好笑：“你这不是气我吗？”
“我没有气你，我们御剑飞行，不到一天一夜就可以到达，只是不能一刻停歇，于真气消耗太大。我可以到达，你却不行。”
“是我的真气不够？”
“不 ，不仅是，御剑飞行必须一人一剑，而你与我同御一剑，你又不会御剑诀，全凭我来驾驭，精力消耗太大。”
肖宇道：“你教我御剑之诀不行吗？”
青云道：“这御剑之诀绝非一般人可以学得，修仙之学分为三种境界，第一种境界武，是形，第二种境界御，是心，第三种境界空，是意。如果你的心达不到绝对专一澄清的境界，绝不能学御剑之术。”
“有什么方法可以达到这种境界？”
“只能练紫云心法，练到万念不生，心神归一的境界，到那时，我再教你御剑之术。”
“云妹须找一处修练的场所方好。”
青云叹口气：“紫云山仙人洞是个好去处，可惜啊。”
“云妹，仙人洞是好，却不及我那无名小岛。”
“ 谁知道你那神仙岛到底有多远？说不定要远过婆罗山。“
肖宇想了想说：“云妹，我看那大鸟不要也罢，只要练成了御剑之术，比骑大鸟可方便多了，你就在此教我御剑之术吧。”
青云看了看周围的环境说：“这卧虎山也倒是一处修仙宝地，风水脉象皆佳，好吧，咱们就在此休养一段时间，我传授你御剑之术。只是这山下不行，要到山顶寻一僻静之处。”
于是，两个人又来到卧虎山山颠，转了一圈，居然找到一片废弃的小庙，两人将庙打扫了一番，便将此做为居住之所。
青云对肖宇道：“今日起你须辟谷百日，每天只饮山泉水，因为修练御剑术要改换凡俗体质，俗人体质食五谷杂粮，精气不纯，体重壅笨。把体重减下来，同时使精气充盈，便可轻身延寿。同时，你需要继续修炼心法，使精神专一，为御剑术的修炼打下基础。当然，你有老黑所授的龟息功和充盈的内力为基，修炼此术比常人要快的多。”
青云又教了肖宇御剑术的一些基本常识和辨识经脉、周天搬运、呼吸吐纳之法。
青云最后叮嘱道：“这百日之内要闭关修行，修行期间有三戒，第一，不可食荤。第二，不可近色。第三，不可断功。尤其要注意第二点，近色则遗精，遗精则泄气，泄气则陨命！如果三戒破一则前功尽弃。”
肖宇笑道：“这山上哪有美女？谈何近色？”
青云嗔视了他一眼道：“即日起，除了传授功法，我不再与你接触，同时，要将你的双眼蒙住，连女色也不能看。”
肖宇道：“有如此必要吗？只要心中无色就可，为什么非要将眼蒙上？”
“男人的色心皆是从目中所生，目不视色，则心中无色。记住今日我授你的要点，从明日起正式教你御剑术之筑基功。”
青云说罢，飘然而去。
接下来的三天，青云每天清晨都要来给肖宇授课半日，逐句讲解御剑术要义，授课之前，都要蒙住肖宇的双目，只要肖宇用心去悟，用心去记。这御剑术女女相授没有这些规矩，但是男女相授则必须蒙眼进行，传授者只按字面意思讲解功法，至于如何理解则不作深究，只由修习者自行参悟。这也是云林宗定下的规矩。
当然，这样就非常考验被传授者的悟性和灵根。
肖宇经过黑龙的开光，灵根已然大开，悟性过人，听青云讲了三日，已经大致明白，但剩下的时间只需要盘坐运息，调和经脉。
这御剑术需要凭气脉之力打通大小周天、任督二脉，冲开三十六道穴关，虽然开始修炼时感觉不到气脉流动，但他并不心急，只是日日勤加习练。
第四日，青云又来教授肖宇御剑诀，在修炼时默念御剑诀可以加速气流的运转速度，有利于尽快打通经脉。
第四日之后，青云就没有再来，肖宇每日在庙内面壁盘坐，饮食行动全部断掉，全力冲关，自觉丹田之气日渐充盈，到第二十日，方觉一股气流自丹田而起，直入七经八脉，一道道穴关被冲开，但是气流到达中元穴时，却凝滞住了，怎么也冲关不开。
半夜之中，肖宇盘膝而坐，双手交叉，置于丹田之上，双目微闭，呼吸吐纳细若游丝，他参悟御剑诀已二个多月，勤加修习，终于摸到一点门路，此刻，他运转御剑诀，呼吸之间，觉得天地之间似乎一股细微的游丝进入自己体内，然后汇聚至丹田，再运动真气至经脉之中。时到今日，肖宇已经冲开了二十七处穴道，还有九处穴道没有冲开，这九处穴道必须在最后三十天内冲开，否则将会功亏一篑。
眼见得又是二十天过去了，这九处穴道仍然一道也没有冲开。
肖宇不觉心中有些焦躁。