听着这熟悉的套路，九旭感觉——
老张这是不把自己练死，就往死里练的节奏啊！
怎么办？在线等，挺急的。
这怎么办！这不合着把自己往死里坑么？咋滴！这好兄弟发酒疯扯皮，要自己这个小子买账？
张九旭也不是白活了这些年，两眼一眯，一个激灵，抖了一下，浑然不觉得反问道，“你说啥？老爹，你咋变两个了？我先上个厕所先。”
说罢，张九旭便要转过身解裤子去。
“得，这小子酒量不行！”
“去去去，到那边去，这里不是草丛！”
说罢，两人一边说一边将半解裤带的张九旭，往旁边杂草丛里赶去。
张九旭半眯着眼揉了揉，“哦”了一声。然后踉踉跄跄得往灌木丛里走了走，等二人看不到了，立马找个空挡回客房。
下回不能再这样了，以后他们喝酒自己得离远点，这差点把自己搭进去。
明天要是他们反应过来，自己压根没喝酒，还不得给竹笋炒肉，顺带加练啊！这都是长辈，惹不起，惹不起。
……
果不其然，一大早就被两位大汉给拽了起来，一边喝粥吃饼，一边盘问起昨晚二人酒后有无失言。
张九旭也不傻，一脸茫然得看过去，“你们在说什么？昨晚有说什么吗？”
可就算这样，二人反倒更加认定了什么一样。饭一吃完就被二人拉出去拉练。
九旭觉得，以后不光不能出现在他们喝酒的时候，最好是躲开这俩，他们问啥只也当听不见。
拉练其实还行，主要是大山里路况复杂，氧气稀薄，这和越野跑没啥两样。
只要……以后能适应就行……
你说这是饭后剧烈运动？抱歉！九旭没吃饭。
谁一大早起来就越野拉练的？一般的部队新兵，也没这么整的吧！
九旭好不容易扛过了大山里氧气稀薄的拉练。
老张就又找了由头。以拉练不满意为由，继续加练。
于是，接着又来了五十个的俯卧撑，五十个蛙跳，五十个仰卧起坐。
这一整套下来，张九旭只觉得这腿不是腿，手不是手的。
再看看时间，嚯～好家伙，从五点半折腾到了八点多。
再瞧二人看自己的眼神，一副恨铁不成钢的样子，似乎在说自己被操练的还不够。
如果时间安排上允许，他们估计得把部队里那套拿出来，给自己整齐活了。
还好，他们两个没克扣自己伙食，不然九旭觉得这个暑假，那绝对地狱般的生活。
吃完两个葱油花卷、一个鸡蛋，就又开始重复昨天的日常，上午挑水浇石料，下午扎马步练字。
不过这次练字，老张没有干活，而是在一旁监督。
只要稍稍做的不好，老张就开始整花活儿。
这不，现在站起来休息，都变成了金鸡独立，而且还要在悬空的纸上继续练字。
而且明天的从四十个一站，变成了五十个一站。
这真就把自己往死里练啊！
似乎看九旭有些不情愿，老张又慷慨大方的解释起来。
“不是你自己说要学家学武术么？这不给你整齐活了？
小看练字？你可知道我们龙夏的汉字是多么神奇么？这可是暗藏艺术、武术、谋略、做人的传承之物。
铁画银钩，收放自如，张驰变幻，刚柔并济，圆融方正！
练好，练明白字，那之后教你的都只是路数，一些形而上学的东西了。”
得，还被白教育一顿。
这些张九旭不明白？
明白！
不知道？
知道！
可这些感悟无论是悟出，还是彻底融入自己的人生，都不是是一朝一夕的事。
可以说，没个几十年，自己是掌握不到这个精髓的。
但瞥了眼老张那火热的眼神，这不明摆着么？
时间不够，加练来凑！这就是真·老·斯巴达魔鬼教官·张上线！
如此，一周时间过去了。
九旭从一开始的无奈，转变成了有些期待，这个假期结束时自己的身材，那一定好的令人羡慕。
……
第二周，九旭已经可以说适应这样的生活节奏。但一天下来，依旧累死累活。
每天早上提前半小时起来修炼心法。
然后，花上一小时跟着老张他们在山里拉练。接着，花上一个多小时的功夫完成一百个俯卧撑，仰卧起坐，和蛙跳。
结束这些准备工作后，就是接着还债，挑水，浇石料，抡大锤，打圆石料。
对，老张又给了新活。
下午依旧是练字，先不说字如何，单是马步，就能轻松坚持到七八十个字的时间。金鸡独立的功夫也变得更加稳当起来。
而晚上，则是九旭最开心的时候，因为老张加了门必修课——“武术基础练习”
分为八步六手，
正、丁、弓、马、仆、虚、歇、独、错
掌、拳、抓、指、勾、架
或许是有些前世的基础，九旭已经掌握了型，但力、意、技依旧要磨炼。
睡觉前，则是修炼三遍魂力。
如此，第二周结束
……
第三周，规律的生活模式，已经让九旭产生了习惯。
这一周没有再加什么新内容，只是在加量。
拉练的路程，已经在不知不觉中变成了两倍；俯卧撑这些三十个一组，也在规定时间内逐渐加到了十组。
石磨已经打磨得差不多了，就差磨面的纹路。但，挑水的工作没有停，抡锤也变成了单纯的举石锁。这两项牢牢得分占了上午的四个小时。
练字、马步、金鸡独立已经是上手就来，现在三组下来，已经能完成一份字帖了。就是字还是有些不尽人意。
其他没啥变化，如此，第三周结束。
……
第四周，这些锻炼已经快成为九旭的一部分了。无需催促，无需看管，他如今除了准时准点，还主动加量，规范质量。
由于磨盘打好后，出现空余，他便主动求孙伯教他厨艺，来充实逐渐无聊的生活，于是九旭多了一门刀功训练。
如此，第四周结束。
……
第五周，
这已经是半个暑假过去了，十二周的假期已经只剩五周了。
经过靠一个月的锻炼，九旭的整体样貌已经有了很大的改变。
原本青涩柔弱的圆面孔，变得有些方正，有一股说不出的坚毅气质，眼神也带上了一些带着刚正的锐利。
再看身材，胸肌、腹肌、马甲线……肌肉线条一样不缺，就连健康麦色皮肤也有；在身型上也有了虎背，蜂腰，螳螂腿的雏形。
虽然不算完美，但整体上已经有了不少改变。如果继续锻炼下去，这逐渐英武健硕的体态，再跟上营养，蹿个个子。
这要是到了学校，只要学习不差，岂不是获得了优先择偶权？
但修为上的变化，九旭就有点尴尬了。
修为依旧在会灵境巅峰。
他不知道，是不是自己的方法不太对。总是无法顺利筑基，反倒是一身灵力精纯度和蕴含总量在不断提升。
不过这个倒是不急，等九炎苏醒了问问就是了。
……
今天是第五周的最后一天，除了照常锻炼外，还有些许变化。
因为今日，是九旭第一次掌勺的日子。午饭就由九旭一个人完成。
由于多种锻炼的加成，和孙伯的严格传授。再加上前世的经验。
九旭的厨艺，已经达到了一种离谱的进化。别的不说，就他现在这手速、刀功去低星级酒店做个招牌红白案都绰绰有余了。
或许是因为，肌肉和力量都得到了锻炼，炊具的运用上举重若轻，所以能花更多的功夫在细节和技术上。
中午菜很丰盛，炒萝卜花，蚂蚁上树，白玉翡翠，七彩鳞，玉米咸粥。
除了一个炒萝卜花是带点温度的，其他都是清凉的，正适合这三伏的大热天。
孙伯尝了也是点头认可，“嗯！这水准在小地方开个馆子能过活了。”
老张呼噜噜得喝下一碗粥，夹着菱形的肉片、笋片……往嘴里胡乱的塞着，“嗯，不错，看你最近这么努力，晚上教你点真东西。”
九旭只是应了声，他承认老张这有些斯巴达的锻练方式，确实效果显着。短期就能训练出体型和肌肉。
甚至因为练字，自己的手脚协调性，和对力量的控制也有了质变。
打个比方，在加持灵力后，以前的自己不过是拿着重锤的小孩，完全是靠着本身力量的惯性去发挥出超人的力量。
所以在灵潮爆发那晚，结束战斗后的自己腰酸背痛，不光是是体质差还有不懂控制的问题。
而现在，他曾经偷偷在拉练时试过，用控制肌肉力量的感觉，融入到对灵力的控制上，一阵实验下来，他能做到用更少的力量完成比以前更夸张的事。
最明显的就是用灵斗术的一尺铁锨的维持消耗，只有以前运用方式的三分之一。
所以他也想看看，老张所说的真东西到底有多么令人惊艳。
……
是夜，一轮皎洁的玉盘高挂上空，夏虫的轻吟为夜晚增添了一丝热闹，反倒承托出山里夜晚的宁静。
老张和九旭二人，则是光着膀子站在院落中。
微光撒在扎实的肉体上，匀称的肌肉，紧致的皮肤显露无疑。稍稍运动起来就能看到肌肉线条，仿佛在诉说着力量和美感。
老张带九旭重温了一遍八步六手，看着稳健的步伐和一板一眼的出手招式时，老张微微点头。
“看来，你这基本功练的不错。”老张一边说，一边在细节上为九旭做了一些微调指导。
热身完毕，老张给了九旭一粒枣红色的糖球。
“吃颗糖，待会运动量可能会很大。”老张说着，自己也吃了一颗。
九旭闻了闻，一股清甜的味道顺着鼻子进入，他居然感觉到了一丝药力！九旭有些疑惑得看向老张。
“你看我干啥，老爹会给你下毒不成！那么多心眼灌风呐！”老张含着糖，没好气得怼了几句，随即又解释道，“这个叫枣参糖！吃了补气活血的。闻起来有些药味正常得很。”
“哦。”九旭倒不是怀疑这个，只是……
一颗入嘴，九旭心里的狐疑更是大盛，可嘴上却是有些嫌弃的说道，“这味道可真别致。”
“呵！你就偷着乐吧！”老张晃了晃手里刻着“御仁房”字样的铁皮小盒，“药房里卖200一盒，一盒八粒好不好！得了便宜还卖乖。”
“行行行，我错了。”九旭嘴里这么说着，可心里已经有了差不多的猜测。
这药糖，他之前感觉有些熟悉，入嘴之后更是如此。这味道和药力大小虽然不同，但那感觉和从某个大佬那里得到九品伤药挺像的。
但药力更弱，更温和。不过就算如此，这也不是一句很贵来解释的。
看来老张不简单啊，或者说可能自己家都不简单呢？但这不是自己该操心的。
九旭觉得，老张总有和自己坦白的一天，照这个节奏……或许就在这个暑假也说不定。
不过看来，老张是怕自己最近一阶段练伤了，这才给自己的。看老张那肉疼的样子，九旭偷笑了一下。
老张肉疼得收好药盒。然后冲着九旭说道，“接下来，老爹就教你我们家传的功夫。你可要好好把握机会啊！”
见九旭认真得点了点头，老张开始一边演示一边解说。
“我们家家传功夫，是一套三十六式的罡手，你可要仔细看好了，这是起手和第一式。”
说着震步起手，双手一错，左拳出右掌轻摆，脚踏丁步前脚虚点。
老张没有停顿多久接着演示道，“二式，冲！”
拳掌交换，弓步踏出，上身以一种扭动而出，向前倾斜。
“三式，上！”
身体后倾，摆正上体，脚步后撤上提，独立而起，杯手上举，双珠拳胸口虚架。
“四式，回击！”
说着，老张腰部发力一个转体，提膝落下，展臂打出右拳，马步架稳，左手跟上去就是穿怀调掌。
五式，仆步后撤排掌
六式，进步肘击天掌
七式，转体勾拦虚步
八式，歇步锤手连击
九式，起身穿掌拍云
……
三十六式，架肘震步滚拳
收式，正步错手下压呼气。
九旭在一旁看得目瞪口呆，这三十六式中包含的变化和力道的传递……显然不是朝夕之间可以练成的那种。
这比前世体育课上所学的八步拳，要复杂多了。感觉上就是那种大拳术，自成体系脉络的一方拳法。
而且九旭能感觉到，这其中的招式带着明显的攻防意识，可以说是那种实战性很强的拳法。
刚猛之意锐显，哪怕是调掌和揉手都散发着力量的感觉。
老张呼着气，看着九旭震惊的神情，“想学么？我教你啊！”
“嗯。”九旭眼馋得下意识就回答了。
老张笑了，“你先别急，再看我连贯得给你打一遍，你感受一下意境，这套拳法对发力方法要求可是很高的，要是明白那种意境，你的发力技巧会有一个明确的方向。”
说罢，老张又当着九旭的面，正反连打了两遍。
九旭看得很认真，配合着老张的讲解，他能明显感觉到这其中每九式，就是一种不同的意境。
第一个九式，一进一退，步步紧扣，身若游龙。尤其是那衔接时的肌肉连贯扭动。
第二个九式，进退刚猛无比，爪、拳并进。开合间大气磅礴，这对力量的收放要求不高，但爆发力很强。
第三个九式，以掌型和指型为主，偶尔会用到勾爪，每招每式威力看起来不大，却胜在速度和连击，有一种借余力而上，越打越快越打越猛的感觉。
最后的九式，步伐稳健，拳掌刚猛，给人一种，一步一山岳，一拳一地裂的感觉，对下盘的稳重，和出拳节奏要求很高，快了和慢了都不一样。
这四种感觉，给九旭的第一映像就是宛如在模仿四方四圣兽的样子。
九旭感觉这拳法一旦练成绝不简单。